Artiklar

  • Fyra vanliga misstag när du går, och hur du skonar fötterna

    Fyra vanliga misstag när du går, och hur du skonar fötterna

    Att gå är en rörelse de flesta av oss gör tusentals gånger om dagen utan att tänka efter. Ändå menar den brittiska idrottsvetaren Joanna Hall att de flesta går på ett sätt som belastar kroppen i onödan. I Svenska Dagbladet berättar hon om vanliga fel i gångtekniken, fel som över tid kan bidra till belastning…