Artiklar
-

Nageltrång: så lindrar och förebygger du
Nageltrång betyder att nagelkanten växer in i eller trycker mot huden vid sidan av nageln, oftast på stortån. Det gör ont, kan bli rött och svullet och ibland infekterat. Många lindriga fall går att sköta hemma, men en infektion som inte ger med sig bör bedömas av vården. Med rätt nagelklippning kan du dessutom förebygga…
-

Hammartå: orsaker, egenvård och när du bör söka vård
Hammartå är en felställning där en av de mindre tårna böjs i mellanleden och blir stående i en krokig, hammarliknande form. Det är vanligt och hänger ofta ihop med trånga skor och andra fotbesvär. I ett tidigt skede är tån fortfarande rörlig och går att påverka, men med tiden kan den stelna. Rätt skor och…
-

Hallux valgus (ledknuta): orsaker, lindring och behandling
Hallux valgus, i dagligt tal ofta kallad ledknuta eller bunion, är en felställning där stortån vinklar in mot de övriga tårna och en knöl bildas på fotens insida. Det är ett mycket vanligt tillstånd, särskilt hos kvinnor och med stigande ålder. Felställningen går inte att träna bort, men du kan ofta lindra besvären och bromsa…