Nageltrång betyder att nagelkanten växer in i eller trycker mot huden vid sidan av nageln, oftast på stortån. Det gör ont, kan bli rött och svullet och ibland infekterat. Många lindriga fall går att sköta hemma, men en infektion som inte ger med sig bör bedömas av vården. Med rätt nagelklippning kan du dessutom förebygga att det kommer tillbaka.
Vad är nageltrång?
Nageltrång (unguis incarnatus) uppstår när nagelns kant trycker mot eller växer in i den omgivande hudvallen. Huden svarar med inflammation, vilket ger smärta, rodnad och svullnad längs nagelkanten. Om bakterier kommer in kan området bli infekterat, med ökad värk, värmekänsla och ibland var. Stortån drabbas oftast eftersom den utsätts för mest tryck.
Vanliga orsaker
- Fel nagelklippning. Att klippa nageln för kort eller rundat i hörnen gör att kanten lättare växer ner i huden. Detta är den vanligaste orsaken.
- Trånga skor. Skor som klämmer pressar nagelkanten mot huden.
- Svettiga fötter och uppmjukad hud som lättare ger vika för nagelkanten.
- Skada på tån, till exempel av att stöta i eller få något tungt på tån.
- Nagelns form, som en kraftigt välvd nagel.
Egenvård vid lindrigt nageltrång
Är besväret tidigt och utan tecken på spridd infektion kan du ofta sköta det själv.
- Fotbad. Blötlägg foten i ljummet vatten i tio till femton minuter, gärna ett par gånger om dagen. Det mjukar upp huden och lindrar.
- Lyft nagelkanten varsamt. Efter badet kan du försiktigt lägga en liten bit ren bomull eller kompress under nagelkanten för att lyfta den från huden. Tvinga ingenting och var försiktig.
- Håll rent och torrt. Tvätta området och torka noga. Ett plåster skyddar.
- Avlasta. Använd öppna eller rymliga skor medan tån läker, så att kanten inte trycks ner ytterligare.
- Smärtlindring. Receptfri smärtlindring kan hjälpa vid värk. Följ doseringen på förpackningen.
Klipp inte ännu kortare i hörnet i tron att du tar bort problemet, det gör oftast saken värre. Material som kompresser och tejp finns på apoteket. Gräv aldrig djupt i nagelvallen med vassa verktyg.
Klipp naglarna rätt
Den bästa förebyggande åtgärden är rätt klippteknik:
- Klipp tånaglarna rakt över, inte rundat i hörnen.
- Låt nageln vara så lång att kanten når förbi hudvallen, klipp den inte för kort.
- Fila vassa hörn släta i stället för att klippa ner dem i huden.
- Klipp efter dusch eller bad när naglarna är mjuka.
När bör du söka vård?
Sök vård, vårdcentral eller en fotterapeut, om:
- tån är kraftigt röd, svullen, varm och öm, eller om det bildas var, tecken på infektion
- besvären inte blir bättre av egenvård efter några dagar
- nageltrånget återkommer gång på gång
- det vätskar eller blöder från nagelvallen
En fotterapeut kan avlasta och korrigera nageln, och vid envisa eller återkommande besvär finns små ingrepp där en del av nagelkanten tas bort. Detta sköts av vården, inte hemma.
Har du diabetes? Ta då nageltrång på större allvar och vänta inte med att söka hjälp. Nedsatt känsel och sämre läkning gör att en infektion vid tån kan bli allvarlig. Sköt inte en infekterad tå på egen hand, utan låt vården bedöma den tidigt. Mer information finns hos 1177 Vårdguiden. Den här texten ersätter inte en individuell medicinsk bedömning.
Vanliga frågor
Hur klipper jag tånaglarna för att undvika nageltrång?
Klipp rakt över och inte för kort, och fila hörnen släta i stället för att klippa ner dem i huden. Klipp gärna efter ett bad när nageln är mjuk.
Kan jag bli av med nageltrång själv?
Lindriga fall läker ofta med fotbad, varsam avlastning av nagelkanten och rymliga skor. Vid tecken på infektion, var eller utebliven förbättring bör du söka vård.
Varför kommer nageltrånget alltid tillbaka?
Oftast på grund av klippteknik eller skoval. Klipper du fortsatt rundat i hörnen eller går i trånga skor återkommer besväret. En fotterapeut kan hjälpa vid envisa fall.
När behövs operation?
Vid återkommande eller svårt nageltrång kan en del av nagelkanten tas bort i ett litet ingrepp. Det bedöms och utförs av vården när egenvård inte räcker.