Ont i foten är vanligt och kan ha många orsaker, från övergående överbelastning till mer ihållande besvär i hälen, framfoten eller tårna. Var det gör ont säger ofta mycket om vad det kan bero på. Den här guiden hjälper dig att tolka smärtan, prova rätt egenvård och förstå när det är dags att söka vård.…

Mortons neurom är en irritation av en nerv mellan tårnas mellanfotsben, oftast mellan tredje och fjärde tån. Det ger en brännande eller stickande smärta i framfoten och en känsla av att gå på en veckad strumpa eller en liten sten. Tillståndet är ofarligt men kan vara påfrestande, och rätt skor är ofta nyckeln till lindring.…

Hälsporre och inflammation i fotsulans senplatta hör till de vanligaste orsakerna till hälsmärta. Det klassiska tecknet är en stickande eller molande smärta under hälen, som ofta är som värst med de första stegen på morgonen. Tillståndet är besvärligt men nästan alltid ofarligt, och de allra flesta blir bra med tålamod och rätt egenvård. Vad är…