Fotdoktor.se är en oberoende svensk kunskapsguide om fötter. Vi samlar genomarbetade och källgranskade råd om fotbesvär, fotvård och löparfötter, från hälsporre och plantarfasciit till skoval och löparskador. Innehållet bygger på primärkällor som 1177 Vårdguiden, Socialstyrelsen och vetenskapliga studier.
Utforska ämnen: Löpning och fötter · Skoval och utrustning · Smärta och inflammation · Hudåkommor på foten · Tå- och leddeformiteter
Innehåll
-
Nageltrång: så lindrar och förebygger du
Nageltrång betyder att nagelkanten växer in i eller trycker mot huden vid sidan av nageln, oftast på stortån. Det gör ont, kan…
-
Hammartå: orsaker, egenvård och när du bör söka vård
Hammartå är en felställning där en av de mindre tårna böjs i mellanleden och blir stående i en krokig, hammarliknande form. Det…
-
Hallux valgus (ledknuta): orsaker, lindring och behandling
Hallux valgus, i dagligt tal ofta kallad ledknuta eller bunion, är en felställning där stortån vinklar in mot de övriga tårna och…
-
Förhårdnader och spruckna hälar: egenvård som fungerar
Förhårdnader och torra, spruckna hälar är bland de vanligaste fotbesvären och de flesta av oss får dem någon gång. De är sällan…
-
Fotvårtor: känn igen, behandla och förebygg
Fotvårtor är vanliga, virusorsakade hudknölar som sitter på fotsulan och kan göra ont när du trampar på dem. De är ofarliga och…
-
Fotsvamp: symtom, behandling och hur du blir av med den
Fotsvamp är en mycket vanlig och smittsam hudinfektion som oftast börjar mellan tårna med klåda, fjällning och rodnad. Den är sällan farlig…
-
Liktorn på foten: orsaker, egenvård och behandling
En liktorn är ett litet, väl avgränsat område av förhårdnad hud som bildas där huden utsätts för upprepat tryck eller friktion. Den…